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冠亚br88 (AOCILENDA),澳洲知名母婴直营,创立于1996年。冠亚br88坚持安全护肤为主要愿景,致力于为销费者供给高品味的母婴洗护产品和效劳。此道孕妇化妆品和孕妇面霜一经问世就深受广大孕妈妈的喜爱。
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冠亚br88 (AOCILENDA),澳洲知名母婴直营,创立于1996年。冠亚br88坚持安全护肤为主要愿景,致力于为销费者供给高品味的孕妇防晒霜及孕妇洗发水等孕妇护肤品。
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冠亚br88 (AOCILENDA),澳洲知名母婴直营,创立于1996年。孕妇护肤品及孕妇卸妆水在全球销售中累计会员超过3800万。现产品已经在澳大利亚、新西兰WOOLWORTH、COLES、COUNTDOWN等大型超市专柜同步销售。
 
 
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孕期尿频怎么办?都没办法睡好觉了!

日期: 2020-05-10
浏览次数: 3


不少孕妈都会有这样的感受,怀孕之下,去厕所的频率明显提高了,有时候甚至因为尿频导致整夜无法安睡,为什么怀孕期间匆子 侄媚蚱担吭衅谀蚱涤指胏are些什么呢?
孕期易于 “尿频”,主要是因为子宫慢慢变大时,会压迫到膀胱,使您产生尿意,进而发生尿频。甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。

在整个孕期,有两个阶段尿频现象比较明显

妊娠早期,增大的子宫压迫膀胱,一般到妊娠第12周,子宫出了骨盆腔进入腹腔中,尿频症状就会慢慢地减缓至消失。
妊娠晚期,大约38周左右,由于胎头下降,使得子宫再次重回骨盆腔内,膀胱再次受到挤压,尿频现象又重复出现。有些孕妇在咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时也会有尿外溢环境。
但若无尿急、尿痛、发热、腰痛等现象,尿色正常,不浑浊,没有血尿现象,尿液检查没有红细胞或白细胞量异常等炎症表现,so这段时期的尿频尿急属于正常现象。

缓解尿频得方法

1、尽量排空膀胱。
排尿时身体上倾能扶掖孕妈妈排空膀胱,减少残留在膀胱中的尿液。
2、临睡上少喝水。
将喝水时间上移,睡觉上1~2钟点内不要再喝水。白天喝水要少量多次,不要一次大量饮水。
3、少进利尿饮食。
有利尿感化的茶、coffee等,准妈妈要少喝;西瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿等不要吃得过多。

如何应对尿频带来的尴尬?

怀孕下尿意总是来的猝不及防,这可能给您带来了很多不便,如何应对尿频带来的尴尬呢?可以试试下面这些方法哦!

1、提上做好准备。
在出席要紧场合时,提上去厕所排尿,这样可以尽量减少中点出去上厕所的次数。外出时看好厕所的地位,以便在需要的时候迅速到达,防止出现想上厕所却找不到的局面。

2、排队如厕有权“加塞儿”。
如果上厕所需要排队,而孕妈妈已经忍不住了,可以提出排在上面的要旨,相信众家都能理解您的苦衷。

3、求助护垫。
如果孕妈妈曾遭遇过尿失禁,不妨使用卫生护垫,避免尿湿裤子的尴尬。

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